RESILIENCIA

Hoy 15 de Octubre participo en el "Día de acción del Blog" o "El Blog Action Day" en su versión internacional.

Hoy escribiremos en muchos blogs del mundo al unísono sobre temas de interés mundial uno de ellos es la crisis alimentaria.

Intermon  Oxfan es la base de mi información, los datos que he encontrado son estremecedores. Actualmente solo  en el Sahel Africano existen 18 millones de personas en condiciones de hambruna y entre ellos 8 millones  pasando hambre literalmente cada día. Mi perspectiva sobre este tema la quiero enfocar en la palabra “Resilencia”, (esta palabra define a quien tiene  fuerza en  el alma para asumir situaciones limite y salir de ellas)  es una nueva forma de lucha de  los héroes que están trabajando en esa zona del mundo, y lo son porque tienen que enfrentarse a la falta de medios y  a las facciones terroristas que impiden  que entre la ayuda humanitaria.

 Consiste en ayudar a   las comunidades de estos países  a solucionar los  problemas por si mismos, de forma que las ayudas internacionales en vez de repartir alimentos, ayuden con  donativos económicos para comprar en mercados  y redes locales de forma que puedan ayudar al resurgimiento de estos pueblos, un poco de esperanza para algo tan sangrante como es el hambre en el mundo.

Las pastillas solidarias

Hay una campaña de “Médicos sin fronteras”, que quiero dar a conocer, es original, cercana y solidaria.
La idea es propagar un mensaje de ayuda a los enfermos olvidados del mundo. Actuar directamente para aliviar el dolor de los demás, de una manera simple y accesible. Solo tenemos que ir a la farmacia más cercana y comprar las “pastillas del dolor ajeno”. Solo cuestan un euro y en el paquete vienen 6 caramelos de menta sin azúcar. Cada caramelo representa una ayuda para cada enfermedad; como la malaria, chapas, tuberculosis, Kalara, sida y la enfermedad del sueño.
De esta manera nos auto medicamos, buscando un poco de alivio en la conciencia, sabiendo que podemos ayudar e impulsar que otros ayuden.
Cuantas más pastillas compremos más enfermos se curaran y a nosotros se nos quedara un buen sabor de boca, el sabor de la menta solidaria.

Los grandes beneficios del Yoga

El Yoga es algo que siempre me sedujo conocer y como tantas otras cosas, nunca encuentras tiempo de apuntarte a unas clases. Hoy estuve buscando información sobre el potencial de esta milenaria técnica y me quede asombrada de todos sus beneficios. Lo mas importante que se puede decir es, que es una técnica que trabaja la mente, el cuerpo y el espíritu. Que es útil para mantener, recuperar y aumentar la salud física, que además nos libera del estrés y la ansiedad. Es decir que fortalece nuestro sistema inmunitario, protegiéndonos de multitud de enfermedades, ¿maravilloso verdad?
El Yoga nos libera de pensamientos y emociones negativas, cuanto más lo practicas, mas paciencia, tolerancia y compasión sientes hacia los demás, (eso, si que es necesario, en nuestro mundo actual).
Después de conocer toda esta información sobre el yoga, estoy más convencida que nunca de que necesito practicarlo. Tengo que apuntarme a clases de yoga ¡Ya!

PRINCIPIOS DEL REIKI

He encontrado en una página de la Asociación Alicantina de REIKI CHENRESI un artículo sobre esta técnica de sanación en la que se invoca la energía universal para que fluya a través de las manos con el fin de sanarse y sanar a otros.
Desconozco cuán efectiva y real puede ser, pero quería compartir los principios que se exponen pues me han parecido sumamente interesantes y que pueden llegar a calmar la mente y el espíritu y así, encontrarnos mejor en la diaria lucha .
Están basados en el hecho de que el pasado ya murió y el futuro no sabemos si nacerá por lo que debemos situarnos en el presente .

Son éstos:

1 – Sólo por hoy, no me preocuparé.
2 – Sólo por hoy, no enfureceré.
3 – Sólo por hoy, seré amable y respetaré a mi prójimo.
4 – Sólo por hoy, haré mi trabajo honradamente.
5 – Sólo por hoy, daré gracias al Creador por todos los dones de mi vida.

Encuentro de artistas

Este fin de semana, lo pase en Guillena (Sevilla), ha sido uno de los mas curiosos y alegres que he vivido. Asistimos al "Encuentro Internacional de Arte La Estación". Algunos participantes viajamos a Sevilla a la presentación de artistas y nos reunimos para conocernos en el Centro Cultural. La mañana fue muy agradable, estuvimos en en la Exposición conociendo la obra expuesta y al final tomando un "pica pica", así fuimos rompiendo el hielo, entre los que no nos habíamos visto nunca. A continuación nos llevaron a conocer Guillena y los alrededores, entre ellos El "cortijo Torre de la Reina" un lugar que a todos nos dejo impresionados por su belleza,y la extensión de sus espectaculares jardines, el cortijo esta reconocido como "Monumento Nacional".
Pero lo mejor aún estaba por llegar, querían enseñarnos "La Ruta del Agua" un enclave que se encuentra en plena sierra que es un auténtico "Museo Natural" y que nosotros tuvimos el privilegio de conocer. Por esta zona de gran riqueza ecológica fluyen ríos y en sus cauces se encuentran varios embalses. Nos citaron a las 4 de la tarde y allí que nos fuimos todos tan contentos, según nos acercábamos al lugar, vimos a un tractor con un remolque amarillo, en ese momento nos entro la risa sospechando lo que iba a ocurrir.Imaginaros el Cachondeo todos subidos en el remolque, con botellas de agua, gorros hechos con periódicos y cantando sevillanas. De vez en cuando durante el trayecto, alguno chillaba,¡mirar mirar¡ un conejo y el tractor cojia un bache y todos saltando con un ¡uhi¡ y después la carcajada general,decir divertido es poco, pasamos un día perfecto.

Dia Mundial de la Tierra

Hoy se ha celebrado "el Día Mundial de la Tierra".
La "Disney Nature" ha lanzado en este día tan especial, este trailer para presentar su documental, sobre los oceanos,en una palabra es "grandioso".
Disfrutarlo, hasta que podamos ver el documental completo.

El Ministerio de trabajo y emigración acaba de dar unas cifras muy alentadoras para las mujeres, ellas han superado por primera vez a los hombres en la cifra de personas activas con estudios superiores, hasta representar el 50,3% del total.
Es una buena noticia, y además cierra muchas bocas machistas, que nos niegan valor en la sociedad, como mujeres preparadas a todos los niveles.
Ayer estuve en una exposición de mujeres artistas, pintoras y poetas, me llamo mucho la atención, que había en la sala muchos hombres, como publico y también estaban acompañando a sus mujeres, me gusto mucho ver esa complicidad y respeto.