A María,
que hoy hace una semana que ya no está con nosotros.


Aceptamos la vida como un derecho propio. Creemos que nos pertenece y que no la perderemos hasta que seamos ancianos, y nos equivocamos.
La vida es un préstamo, y sea quien sea el que mueve los hilos, llamémosle en este caso hazar, casualidad, suerte, etc., no tiene en cuenta nuestros deseos ni nuestras necesidades. Cuando lo considera oportuno, y sin previo aviso en muchos casos, cancela el contrato.
El sábado canceló tu contrato de forma violenta, inesperada, dolorosa y absurda.
Cada fin de semana llegan noticias de motoristas muertos en la carretera, pero este sábado eras tú, María. Eras tú.
Esta vez el accidente no era anónimo para nosotros. Eras tú.
Tu nombre, tu rostro, tu sonrisa, tu gracia, tu juventud.
Y todo es diferente ahora. Incomprensiblemente diferente.
Tus padres, sin ti.
Tu marido herido, en un hospital y sin ti.
Tu perro, ahora durmiendo a mi lado, sin ti.
Tus amigos, sin ti.
Yo, sin ti.

Leí una vez que los dioses los eligen jóvenes. Sin duda tuvieron celos de tu vida plena, tu belleza, tu amor y tu alegría y te quisieron para sí.

Amanecer cada día y seguir vivos entre todos los peligros que nos acechan es un milagro. Tus milagros diarios terminaron el sábado, María.

No te olvidaremos con facilidad. El fulgor de tus verdes ojos y tu sonrisa nos seguirá deslumbrando cada vez que pensemos en ti.

Un beso, donde quiera que te encuentres.

Lola

Las pastillas solidarias

Hay una campaña de “Médicos sin fronteras”, que quiero dar a conocer, es original, cercana y solidaria.
La idea es propagar un mensaje de ayuda a los enfermos olvidados del mundo. Actuar directamente para aliviar el dolor de los demás, de una manera simple y accesible. Solo tenemos que ir a la farmacia más cercana y comprar las “pastillas del dolor ajeno”. Solo cuestan un euro y en el paquete vienen 6 caramelos de menta sin azúcar. Cada caramelo representa una ayuda para cada enfermedad; como la malaria, chapas, tuberculosis, Kalara, sida y la enfermedad del sueño.
De esta manera nos auto medicamos, buscando un poco de alivio en la conciencia, sabiendo que podemos ayudar e impulsar que otros ayuden.
Cuantas más pastillas compremos más enfermos se curaran y a nosotros se nos quedara un buen sabor de boca, el sabor de la menta solidaria.

El agua se acaba

Por primera vez, me sumo al "Día de acción del Blog" o "El Blog Action Day" en su versión internacional.
Esta iniciativa global, ocurre cada 15 de Octubre y este día blogeros de todos los rincones del mundo, escriben un post sobre el mismo tema.
Este año el nexo común entre todos será, el "agua", su carencia actual en muchos rincones del planeta es ya un hecho, pero en el futuro se convertirá en un problema vital de supervivencia.
En el año 2026 dos de cada tres personas sufrirán la falta de este preciado bien.
La población mundial tendrá un alarmante crecimiento, conparada con las reservas de agua disponibles y teniendo en cuenta; las sequías, el mal uso y derroche del agua en muchos países, el calentamiento de la tierra y el descenso en los niveles de las reservas de agua dulce subterránea, el panorama que se nos presenta es desalentador.
El mundo necesita un cambio drástico ahora, una especie de revolución en nuestro planeta azul, que impida que esta falta de agua, se convierta en una catástrofe para la humanidad.
El propósito de "El Blog Action Day" es la movilización de todos, para concienciar a los que no quieren ver o no les interesa, la magnitud de este "sediento" problema en el mundo.

El Otoño llama

El otoño esta llamando a la puerta,
se avecina la estación de la nostalgia.
La vereda se transforma,el verde se apaga
y las hojas muertas crujen,
con la fuerza de las pisadas.
La niebla entra despacio, sigilosa en calma
se funde con nuestra piel cuando llega la mañana.
En estos días de cambio; cualquier tarde,
cuando la luz se apaga,
al mirar el horizonte un escalofrío nos encogerá el alma.
Sin quererlo el ánimo se entristece, la vitalidad se apaga,
la luz se vuelve gris igual que las montañas.
Llega el otoño por nuestros caminos y con él la vida pasa.

Era - Gregorian música divina

Era, es un proyecto del francés Eric Lévi. En él, el artista se sumerge en el canto Gregoriano Medieval y crea su música a partir de esta corriente que surgio en el Medievo Europeo.

Los grandes beneficios del Yoga

El Yoga es algo que siempre me sedujo conocer y como tantas otras cosas, nunca encuentras tiempo de apuntarte a unas clases. Hoy estuve buscando información sobre el potencial de esta milenaria técnica y me quede asombrada de todos sus beneficios. Lo mas importante que se puede decir es, que es una técnica que trabaja la mente, el cuerpo y el espíritu. Que es útil para mantener, recuperar y aumentar la salud física, que además nos libera del estrés y la ansiedad. Es decir que fortalece nuestro sistema inmunitario, protegiéndonos de multitud de enfermedades, ¿maravilloso verdad?
El Yoga nos libera de pensamientos y emociones negativas, cuanto más lo practicas, mas paciencia, tolerancia y compasión sientes hacia los demás, (eso, si que es necesario, en nuestro mundo actual).
Después de conocer toda esta información sobre el yoga, estoy más convencida que nunca de que necesito practicarlo. Tengo que apuntarme a clases de yoga ¡Ya!

PRINCIPIOS DEL REIKI

He encontrado en una página de la Asociación Alicantina de REIKI CHENRESI un artículo sobre esta técnica de sanación en la que se invoca la energía universal para que fluya a través de las manos con el fin de sanarse y sanar a otros.
Desconozco cuán efectiva y real puede ser, pero quería compartir los principios que se exponen pues me han parecido sumamente interesantes y que pueden llegar a calmar la mente y el espíritu y así, encontrarnos mejor en la diaria lucha .
Están basados en el hecho de que el pasado ya murió y el futuro no sabemos si nacerá por lo que debemos situarnos en el presente .

Son éstos:

1 – Sólo por hoy, no me preocuparé.
2 – Sólo por hoy, no enfureceré.
3 – Sólo por hoy, seré amable y respetaré a mi prójimo.
4 – Sólo por hoy, haré mi trabajo honradamente.
5 – Sólo por hoy, daré gracias al Creador por todos los dones de mi vida.

El INSOMNIO

EL INSOMNIO
Cuando el insomnio no te deja dormir,
vienen a la mente tus problemas.
Son oscuros como la noche y sacan al miedo de paseo. las horas pesan como losas,
nuestra cabeza da vueltas como en un tiovivo
las imágenes repetitivas se suceden, ellas siguen ahí estrujándonos el corazón sin miramientos.
¿Porque se verá todo tan negro,? Es muy difícil cambiar la corriente de estos pensamientos
Lo intentas y es en vano, otra vez vuelve la angustia, las preguntas el silencio.
Así se pasan las horas, en lucha con el otro "yo" el cautivo del miedo..
Solo la luz del amanecer consigue el sortilegio, todo se desvanece, lo grande ahora es pequeño ,
los problemas se difuminan, se marchan igual que un mal sueño.

El DILEMA

La vida esta llena  de caminos que tenemos que pasar,

aunque no queramos andar y nuestros pies se queden inmóviles, el tiempo pasa por encima de nosotros.
Los caminos cambian de paisaje, pasan las estaciones dejando sus colores de muerte y vida,  por los senderos mas ocultos.
Todo cambia a pesar de nuestros deseos, su ley es implacable e inamovible.
Aunque nos duela el alma apretaremos los dientes para intentar engañar al destino, todo sigue su proceso,
los trenes de la vida pasan y no esperan a nadie,
salen puntuales a la hora precisa, en el momento
adecuado, con la marcha de los tiempos que toquen
Si no subes a tiempo se van y te quedas con tu soledad
en los andenes de los olvidados.

Encuentro de artistas

Este fin de semana, lo pase en Guillena (Sevilla), ha sido uno de los mas curiosos y alegres que he vivido. Asistimos al "Encuentro Internacional de Arte La Estación". Algunos participantes viajamos a Sevilla a la presentación de artistas y nos reunimos para conocernos en el Centro Cultural. La mañana fue muy agradable, estuvimos en en la Exposición conociendo la obra expuesta y al final tomando un "pica pica", así fuimos rompiendo el hielo, entre los que no nos habíamos visto nunca. A continuación nos llevaron a conocer Guillena y los alrededores, entre ellos El "cortijo Torre de la Reina" un lugar que a todos nos dejo impresionados por su belleza,y la extensión de sus espectaculares jardines, el cortijo esta reconocido como "Monumento Nacional".
Pero lo mejor aún estaba por llegar, querían enseñarnos "La Ruta del Agua" un enclave que se encuentra en plena sierra que es un auténtico "Museo Natural" y que nosotros tuvimos el privilegio de conocer. Por esta zona de gran riqueza ecológica fluyen ríos y en sus cauces se encuentran varios embalses. Nos citaron a las 4 de la tarde y allí que nos fuimos todos tan contentos, según nos acercábamos al lugar, vimos a un tractor con un remolque amarillo, en ese momento nos entro la risa sospechando lo que iba a ocurrir.Imaginaros el Cachondeo todos subidos en el remolque, con botellas de agua, gorros hechos con periódicos y cantando sevillanas. De vez en cuando durante el trayecto, alguno chillaba,¡mirar mirar¡ un conejo y el tractor cojia un bache y todos saltando con un ¡uhi¡ y después la carcajada general,decir divertido es poco, pasamos un día perfecto.

Dia Mundial de la Tierra

Hoy se ha celebrado "el Día Mundial de la Tierra".
La "Disney Nature" ha lanzado en este día tan especial, este trailer para presentar su documental, sobre los oceanos,en una palabra es "grandioso".
Disfrutarlo, hasta que podamos ver el documental completo.

Ayer fué un mal día.
Murió la madre de un buen amigo y en el funeral, coincidí con mucha gente a la que hacía tiempo que no veía.
Al principio me hizo mucha ilusión y fué emotivo, pero luego....empezamos a hablar de como estábamos cada uno.
¡¡¡ ALUBIÓN !!! Chaparrón de noticias malas. Cánceres, infartos, en fin, multiples enfermedades que todos tenemos en mente y que nos rodean por doquier.
Y la vida cobró un sentido diferente y extraño, como si me dijera
¡¡ Yá te lo advertí !!
¡¡ Yá lo tenías qué saber!!

Ciertamente lo sé, lo he escuchado muchas veces aunque poco rato porque cuando la vida nos pone tan serios, me aprieta y me acongoja.
Me altera hasta el último poro de la piel y sufro, sufro mucho.
Asi que se lo volví a decir: ´lloraré cuando tenga que llorar por lo que pase, pero mientras , déjame libre el camino para que me empuje el viento y bailemos en todas las direcciones.
La certeza me aburre y de eso..... ya tengo bastante.

Caminando por los senderos del alma

Hoy ha sido un día raro,
de esos días que abres la ventana a la calle

y  ves pasar a personas solitarias,
porque solo te fijas en ellas,
quizá porque en tu alma sientes soledad y desamparo.
En esos días donde las lágrimas pasean sin tu permiso
caen sin querer que nadie las vea.
Días en los que te gustaría salir corriendo
y no parar hasta quedarte sin fuerzas
O subir a la montaña mas alta y gritar al horizonte
debajo  de la lluvia.
Días con mucho sentimiento
al ladito de los caminos del alma,
En esos senderos que nos llevan hacia dentro
que nos hacen ver la bruma mas espesa
y fría de la tarde.
A veces es bueno soltar amarras.

COSAS`PEQUEÑAS

COMO ME GUSTA RODEARME DE PEQUEÑAS COSAS.
Un lugar donde escribir, un poco de incienso y ....dejarte fluir.
trasladarte donde el alma te lleve y ayudada con un poco de música, el momento puede ser sublime.
Pero claro, nada es perfecto.
Cuando creo ambiente se me olvida el resto de los ocupantes de este pedazo llamado ! Oh, mi hogar¡.
!!! Que mal huele eso que quemas ¡¡¡
!!! Vaya música para dormir ¡¡¡
!!! Ya está la de las velitas¡¡¡ Cualquier dia incendias la casa.
¿ Qué escribes ? Yá estás con esas tonterias. BLA , BLA , BLA,.
Ay...es cuando me lo pienso.

_. A ver, si vás directamente al cuello, te arruinas la vida
aunque te quedes agusto, ya lo sé.

Entonces cierro el cuaderno, tapo el bic y espero.
Espero ansiosamente el momento maravilloso.
El dia siguiente, cuando les doy un beso y se van
cada uno a sus obligaciones. !! Por fin ¡¡
!!!! LA CASA ES MIA ¡¡¡¡¡

La certeza del nunca más

Cuentan que el emperador Adriano, dictando sus memorias decía:
“ Ahora sé positivamente cómo no voy a morir. No moriré en el campo de batalla a lomos de mi caballo. “
Tenía esa certeza dado que la vejez y la enfermedad le impedirían volver a un campo de batalla.

Según la vida va pasando sobre nosotros va dejando un cúmulo de certezas. Cosas que sabemos que quedan atrás para siempre, y esa certeza de lo que ya nunca será deja un extraño sabor en el alma.

Nunca volverás a ver a esa persona querida, porque murió.
No volverás a enamorarte por primera vez . Sólo hay una primera vez.
Jamás recuperarás el camino andado junto a tu pareja. El camino es siempre diferente, y como el agua de un río, nunca vuelve.
Y aquel viejo amor nos deja la certeza de su imposible regreso.
Porque él ya no es él. Porque tú ya no eres tú. Porque el tiempo moldea y cambia. Porque ya no será, nunca más.

El camino no se desanda, se abren otros, pero nunca más recorreremos el anterior. Las certezas del nunca más se acumulan sobre nuestro ánimo . Cuanto más vivimos, más certezas.
Pueden ser tristes o enriquecedoras, dependerá de la dirección del viento de nuestro espíritu.

Y llegará un momento en el que, al igual que Adriano, también tendremos la certeza de cómo no moriremos.

El Ministerio de trabajo y emigración acaba de dar unas cifras muy alentadoras para las mujeres, ellas han superado por primera vez a los hombres en la cifra de personas activas con estudios superiores, hasta representar el 50,3% del total.
Es una buena noticia, y además cierra muchas bocas machistas, que nos niegan valor en la sociedad, como mujeres preparadas a todos los niveles.
Ayer estuve en una exposición de mujeres artistas, pintoras y poetas, me llamo mucho la atención, que había en la sala muchos hombres, como publico y también estaban acompañando a sus mujeres, me gusto mucho ver esa complicidad y respeto.

Todas las palabras se atropellan en su boca.
Boca , que en algún momento sirvió para demostrar amor y ternura,
afecto y admiración, pero que con los años, se ha convertido en una cueva.
Cueva donde se acumulan reproches, palabras que no se piensan, pero están ahi
y en cuanto encuentran espacio, salen disparadas, sin sentido, con toda la libertad
que les ha dado él cuando abre ese infierno.

Ella siempre está enfrente.
No sabe porqué, qué ha ocurrido, pero es su diana, su "tonta" .
No sabe se está cansada ó si simplemente nó está.

A veces duda tanto , que se culpa a si misma de muchas cosas:
Igual no he sido justa
Igual no he sido muy afectiva
Igual no he sido paciente
Igual su madre......

Ha sido lo que debía ser.
La persona equivocada en el momento justo.
!! Jugarretas de la vida ¡¡ se dice.
Se prepara para seguir dudando.

Buena publicidad

he encontrado este video en youtube me parece que es una manera muy artistica de recomendar el cinturon de seguridad.

L a letania de la distancia

En este poema, quiero sacar la pena que muchas personas sienten, por el olvido de sus seres queridos. Que desde la lejania les ofrecen cariño, pero todo se queda en palabras bonitas, pero sin la inmediatez de la presencia querida y añorada.



QUIEREME


No me digas que me quieres,
¡Quiéreme¡
No adornes tu boca, con palabras amistosas,
¡Se mi amiga¡
No me ofrezcas compañía,
¡Acompáñame¡
Ahora te necesito, mañana es tarde.
Para que quiero tus palabras,
Si cuando ya no tenga vida.
Solo las escucharan las piedras de mi tumba.

SENSACIONES DE VIAJES

Los viajes y sus movimientos, por los andenes, estaciones y aeropuertos.
Esos recorridos entre maletas, mochilas y bolsas de viaje, hacen ver las reacciones y movimientos de la gente; en esos caminos de ruedas, escaleras y espacios abiertos, hay un mundo complejo y lleno de emociones.
Y mirando ves caras de despedida, encuentro, besos, lagrimas, y mucha emoción,
Ese intercambio de miradas, que se alejan y no pueden dejar de mirarse, todo cabe en un suspiro, una caricia o un beso enamorado
Cuanto podrían contar las mesitas de las cafeterías, serian como escenas de película, con un aeropuerto como principio y fin de una historia de amor. Y de tanto corazón solitario, que se traslada de un lado para otro, buscando una mirada de aprecio o alguien que disimule, el poco interés que tiene en escucharle. Esa historia que él vive, deseoso de salir para calmar el frío de su soledad.
Cuanta soledad cabe en un aeropuerto, inmensa como el cielo donde vuelan sus avione